有动力地去做好一份工作是一个很重要的能力，下面是一些方法可以帮助你提高工作的动力：

1. 设定明确的目标：确保你对工作有明确的目标和愿景。明确的目标可以帮助你更加专注和有动力地追求成功。

2. 找到工作的意义：思考一下你的工作对别人和社会有什么样的影响。当你认识到你的工作对他人有积极的影响时，你会更有动力地努力工作。

3. 发展技能和兴趣：找到工作中的乐趣和激情。如果你可以发展自己的技能和兴趣并应用到工作中，你会更加有动力地去做好工作。

4. 寻找支持和合作伙伴：寻找与你有相似目标和动力的人一起工作。他们可以成为你的支持系统和激励你走向成功。

5. 保持积极态度：积极的思维方式对于保持动力非常重要。学会转变消极的思维习惯，用积极的态度看待工作中的困难和挑战。

6. 健康生活方式：保持身心健康可以增加工作动力。确保有足够的睡眠、锻炼和放松的时间，这将有助于提高工作效率和动力。

记住，动力是一个内外因素的结合。你可以通过以上六种方式来激发内在的动力。同时，也要关注身心健康和保持积极的思维方式，以增加外在的动力。