加班文化：是奋斗还是内耗？

加班文化在当代职场中愈发普遍，有人视其为奋斗的象征，也有人认为它是无意义的内耗。究竟加班是积极进取还是效率低下的表现，值得深入探讨。

支持加班者认为，适当加班体现员工的责任感和拼搏精神。在项目紧急时，团队协作加班能保证任务按时完成，这种临时性加班有助于提升整体效率。适度加班确实能创造更多价值。

然而，过度加班往往适得其反。长期超时工作会导致身心俱疲，工作效率反而下降。有些加班源于管理不善，比如任务分配不合理、流程繁琐等。这种无效加班不仅浪费资源，更会消磨工作热情。

健康的企业文化应该追求高效而非时长。管理者需要优化流程、明确分工，用科学方法提升效率。当加班成为例外而非常态，才是企业良性发展的标志。

归根结底，评判加班价值的关键在于其必要性和产出。有价值的加班是奋斗，无意义的加班是内耗。职场人需要理性看待加班文化，在拼搏与健康之间找到平衡点。